Mindfulness

Mijn naam is Marleen Huisman en bij mij kan je terecht voor cursussen mindfulness voor jong en oud. Tijdens een groepscursus of individuele cursus ontvang je in een veilige en open sfeer informatie, doen we mindfulnessoefeningen en delen we ervaringen. Ook is het mogelijk om een online cursus vanuit je eigen huis te volgen. Een mindfulness cursus zorgt ervoor dat je stress en onrust los kan laten door je gedachten los te laten of te veranderen. Mindfulness leert je te kijken met open, vriendelijke aandacht en bewuster te leven.

Geef je nu op voor een groepscursus in september of voor een individuele cursus!

Een andere, frisse kijk

Veel mindfulnessoefeningen uit de cursussen en workshops doe ik zelf iedere dag. Ze zijn verweven in mijn leven en geven me een frisse kijk. Leven met aandacht voor het nu zorgt ervoor dat ik bewuster leef en dat maakt me een dankbaar en gelukkig mens.

Je opgeven voor een cursus in Dronten
of een vraag stellen?

Neem contact op

                     

De Online Cursus volgen vanuit huis?

Cursus Mindfulness Online     

                                              

 

Ervaringen cursus

  • Ik heb meer rust
  • Ik heb geleerd niet zo snel te oordelen, maar bij mezelf te blijven
  • Ik vind mezelf nu goed zoals ik ben
  • Door bewuster te eten en bewust te ademen ben ik tijdens de cursus 4 kilo afgevallen 
  • Er is meer acceptatie; het is zoals het is
  • Ik ben mij bewuster van mijn gedachten en wat voor invloed die hebben
  • Geluk zit in jezelf
  • Ik ben vriendelijker voor mijzelf